Salud, consejos muy importantes

- Contesta el teléfono por el oído  IZQUIERDO
- No tomes café DOS VECES al día.
- No tomes pastillas con agua FRIA
- No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde.
- Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes.
- Toma mas  AGUA en la mañana, menos en la noche.
- Conserva tu distancia de los RECARGADORES  de teléfonos inalámbricos, de casa o celular. 
- No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO.
- La mejor hora para dormir es de las  10 pm de la noche a las 6 am de la mañana.
- No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir.
- Cuando la batería esta baja en la ÚLTIMA barra, no contestes el teléfono, ya que la radiación es 1000 veces más. 

Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental. Prevención  es mejor que el remedio.

JUGOS SALUDABLES
[Imagen] zanahoria   +       jengibre     +   manzana   - Aumenta y limpia nuestro sistema.
[Imagen]  manzana     +       pepino       +      apio      - Previene el cáncer, reduce el colesterol y elimina problemas estomacales y dolores de cabeza.  
[Imagen]  Tomate      +     zanahoria   +    manzana    - Mejora el aspecto de la piel y  elimina la mala respiración.  
Calabaza amarga + manzana + leche     - Evita la mala respiración y reduce el calor interno del cuerpo.  
[Imagen]   Piña        +        manzana   +      sandia     - Para disipar el  exceso de sal, nutre el riñón y la vejiga.  
 naranja    +     jengibre     +   Calabaza    - Mejora la  textura y humedad de la piel y  reduce el calor del cuerpo. 
[Imagen] manzana    +      Calabaza    +        Kiwi      - Mejora la flexibilidad de la piel.  
[Imagen]   Pera      +     plátano      - Regula el contenido de azúcar.
Imagen] zanahoria   +    manzana      +         Pera   +           Mango    - Regula el calor del cuerpo, contrarresta la toxicidad, disminuye la presión de la sangre y pelea contra la oxidación.  
melón     +         uva          +      sandia      +     leche - Rica en vitamina C y Vitamina B2 que aumenta la actividad celular y refuerza la inmunidad del cuerpo.
Papaya     +       Piña      +      leche      - Rica en vitamina C, E, hierro. Mejora la flexibilidad de la piel y el metabolismo.
[Imagen]    plátano     +      Piña      +       leche    - Rica en vitamina y nutrientes que previenen los resfriados.